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先学中国舞有很多好处。如果孩子是初学者或年幼。一开始选对舞蹈可以帮助它打好基础。6岁前只能学中国舞的孩子舞蹈。请看清楚6岁之前都打好了基础，中国舞蹈舞蹈考级四级开始真正学习中国舞蹈民族舞蹈。但是5年级考级，有藏族舞蹈，古典舞等等。第六级有东北秧歌的手帕花、古典舞的身韵、身段、手眼动作等训练。

古典舞要老一点。大概9岁的时候才能体会到呼吸的轻柔和轻盈，以及呼吸的沉重。中国古典舞分为四大流派:身韵、敦煌、汉唐、昆曲。中国舞和其他舞蹈最大的区别就是基本功的训练。只有中国舞和芭蕾是芭蕾的基础训练和形体，对孩子的生长发育有帮助。基本功的训练可以解决身体各个部位的软开放，使动作表现得更加淋漓尽致。目前舞蹈 考级证书可加分且艺术特长生绝大多数都是中国舞蹈。

China民族Folk舞蹈等级考试课本可以培养孩子的七种能力。以下为全文。中国民族民间舞蹈来源于民族传统艺术，提炼自每一个民族生活。学习民族民间舞是激发孩子对舞蹈的感知和力量最直接的方式，有助于培养孩子的兴趣爱好、艺术修养和高雅气质。我们欣喜地看到，很多孩子跳我们的传统民族 folk 舞蹈，不仅提高了身体和气质，也有了自信乐观的心态，更加了解和热爱我们的祖国和传统文化。