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是湖南台的一个舞蹈节目，严格来说是来跳舞的。由湖南卫视和香港TVB联合打造的大明星舞蹈竞技节目《严格来跳舞》将于第二周进入两场连播直播，而在此之前，演员们进行了艰苦的排练。图为曹敏莉穿着一件白舞裙子。湖南卫视与香港TVB联合打造大明星舞蹈竞技节目《严格来跳舞》第二场演出。继昨天10名男选手出场后，今晚又有10名女选手参赛。

博客)，还有罗丹(博客)现场演唱助阵。也让本次比赛星光熠熠，存在感十足。经过同样五组一对一的角逐，曹敏莉和周佳玮终于进入了决出胜负的阶段。下周，20位选手将面临正式比赛的挑战，这关系到谁将继续前进，谁将后悔告别。节目背景:湖南卫视的舞蹈节目叫《严格来跳舞》。就是湖南卫视引进英国BBC电视台的《strictlycomedancing》这种风靡全球的节目模式。

很多参加拉丁舞培训的同学都觉得他胯部的扭动让他在跳拉丁舞的时候很无助。我觉得摆胯太难了，所以有些人放弃了学习拉丁舞的热情。以下是我为你整理的拉丁舞正确摆动胯部的技巧的相关资料，供你参考！正确摆动臀部的拉丁舞技巧很难想象拉丁舞不扭会是什么样子，但有时候眼睛是分不清的，有时候也会被自己的眼睛欺骗。

拉丁舞身体的任何动作都是脚对地面施压，与地面对抗，然后挤压身体的结果。这样形成的动作从脚的动作来说很重，而且是钉牢的，扎根的；从胯部运动来看，它充满了韧性和力量，看起来总是像张富有的弹性橡胶。看鬼的动作就知道了。脚要向地面施压，与地面对抗，挤压身体，这需要练习脚下的力量和功夫。原地基本节奏是练习这种功夫最简单有效的方法，但是要记住一点，不要主动扭臀，否则练再多也是白费，因为内在的东西不对，也就是我们说的“反方向”。努力越大，错误越远。