不得了舞蹈教学28视频,倪妮不得了舞蹈教学

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锻炼节奏感要从最基本的鼓和音节入手，先数鼓，即“动词慈悲”。这个“动词大慈大悲”虽然有四个音节，但是翻拍的方法只有两个，就是“动”和“大”两个音节。听音乐，每当用到“动”和“大”的时候，

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“基本功”通常被理解为舞者的身材和体格，但更多的是指舞者的身体柔韧性、爆发力和耐力！基本功需要长期锻炼，尤其是身体的软开放！二十岁的时候，骨骼和韧带基本发育完全，但还是可以拉开的！改掉自己的软开口，还要通过严格正确的锻炼。有助于基本功的快速成长！需要多长时间？这取决于你的身体状况和你的运动程度。

谁看起来像体面的成品舞？外行人(不懂的人舞蹈)要想好看，至少需要100个小时的学习和练习。如果它们是柔软的，那就非常好了。如果他们不软，也没多大关系。成人学习需要循序渐进。如果他们从零开始，首先是身体的协调性，否则外行看起来会很别扭。如果你舞蹈需要老师的认可，并且你认为你可以在成年人中间适当的跳舞，估计需要300 小时。这时你对古典舞的体韵和呼吸有了一定的了解，可以开始融入舞蹈。