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这种舞不需要舞伴,所以叫独舞,但也叫集体舞,因为大家一起跳,整个舞团都是你的舞伴。人们排队跳舞的时候叫排舞或排舞,在深圳翻译成莱顿舞。因为其舞步可以灵活、自创、自由设计、自由剪辑、自由删减,所以又叫自由舞。拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的动作舞蹈可以改变并整合成广场舞蹈。
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徒手协调可分为挥舞手、摇臂手、云手、小五花、盘手。跳舞注意事项广场 1,地点选择很多小区都有固定的舞蹈培训场所广场,不如就近参加,不用长途跨小区。但是,车道沿线有大量的灰尘和汽车尾气;路边或公园的水泥或瓷砖地面太硬,可能会对关节造成一定的损伤,不适合运动场地,选择视野开阔、空气新鲜的地方,尽量避开风口。2、选择上午活动的时间不要太早,太阳出来比较好,尤其是有雾的天气,一定要等雾退去后再开始跳舞;下午4 ~ 6点入住比较好,晚上吃完饭一定要等一个小时。
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