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竹竿舞蹈 教程如下:1。两人一组面对面握住竹竿两端，打竿有两种节奏，第一种是“开合”，第二种是“开合，开合”，竿的开合距离大于40。2.先做无杆舞步，打杆节奏/协调练习。3.等大家都熟练了两个角色后，把练习整合起来，先一个人跳，再慢慢过渡到多人跳。4.舞者只能从固定的一侧进入，从另一侧退出，不能反过来。刚开始的时候，他们可以用试探性的一步，不用完全跳进竹竿阵。

6.玩杆子的节奏不要太快。当玩钢管舞的同学发现自己跳舞的队友节奏混乱时，要立即停止，如果他们喊停，他们也应该立即停止。京族竹竿舞，勤劳智慧的京族人民生活在美丽富饶的北部湾和北仑河畔，主要聚居在山新、魏武、屋头三岛(俗称京族三岛)。这里是珍珠和贻贝的故乡，盛产闻名中外的“南珠”，京族人民感情丰富，性格奔放，男女老少都爱唱歌跳舞。