藏族舞蹈教学要点,中国高原原生态民俗舞蹈形成独特舞蹈美

这种“片面”的美是高原农牧文化民俗舞蹈的主要特征之一，它融入了各种民俗舞蹈的动作和舞蹈，形成了独特的舞蹈美,藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族文化相互影响舞蹈，也与周边民族和国家的文化相互影响舞蹈，形成了中国青藏高原独特的-1,藏族舞蹈是藏族Nationality舞蹈的伞名,藏族舞蹈泛指藏族舞。

藏族舞蹈脚步丰富，从脚部动作可以概括为“搓”、“拖”、“踏”、“绊”、“击”、“搓”、“踢”。藏族 舞蹈泛指藏族舞。藏族 舞蹈是藏族Nationality舞蹈的伞名。藏族 舞蹈文化历史悠久，与汉族文化相互影响舞蹈，也与周边民族和国家的文化相互影响舞蹈，形成了中国青藏高原独特的-1。比较常见的有黑仔，郭庄，奇塔。藏族在民间的节日里，盼望丰收，庆祝经过半年的辛勤劳动的“观果节”，是人们最大的期待和欢乐。藏语中“王”字是“田”的意思，“果”是“圆”的意思。“郭旺节”的全部含义是:围着丰收的田野载歌载舞。

1。梅绮摇摇他的手，他的手下垂。他动作时手腕和手肘弯曲，由手腕带动，双手在胸前交替抖动。右手顺时针画圈，左手逆时针画圈。这个动作可以分为大、中、小。比腹部和胸部小；晃的高度比梅绮还高；大于前顶部。2.一只手摇动盖子，另一只手弯曲手腕，用手掌擦拭，通过上弧形成上弧从侧面向内的‘流动’。单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部。3.臀部前，划手双手下垂，左右手由内向外向臀部前侧画圈。右手顺时针，左手逆时针在平面上画圆。臀部向前划手和梅绮握手是有规律的。4、垂在身旁前后挥动双手，前后摆动45度，手腕活动。5、挥舞双手水平垂于身旁，多为单手侧身摆动，手腕主动带动小臂，大臂附后。6.双手垂于身旁挥动双手，在胸部水平面上由外向内摆动，由手腕带动，手臂伴随。

基本动作特征:颤、开、顺、舞袖(荡、荡、摇、甩)舞蹈也有其一致的规律性。比如膝盖有规律的振动、屈伸是舞蹈所有藏区的共性，藏舞的基本姿势:身体微微前倾，臀部扣动，身体感觉交叉，在舞蹈和流动的过程中所有的髋关节都随着重心而松弛，形成其缓慢而凝重的肢体语言特征。步法强调重心向下，有一种沉和拖的感觉，动作组合往往有三步一变，退一步一步，四步转身的规则。膝盖的振动、屈伸和脚下重心的移动带动上半身的左右倾斜，手臂也随着脚的节奏舞动，如摆动、掀摆衣袖，形成一种流动的造型美。其动作特点是:颤、开、滑、舞袖，震颤:膝关节在舞蹈处放松，柔软有弹性，是藏舞脚动作的主要节奏。开的时候:舞蹈，脚自然开，力量腿多自然勾，顺:是指手臂和脚在同一侧同时向同一方向运动形成的“一顺”。这种“片面”的美是高原农牧文化民俗舞蹈的主要特征之一，它融入了各种民俗舞蹈的动作和舞蹈，形成了独特的舞蹈美。