舞蹈训练20,舞蹈启蒙训练孩子可正式接受舞蹈训练

这个阶段身体和骨骼发育完全，可以正式接受舞蹈训练，快速成长,虽然很多人总说舞蹈要从小开始，但其实太小的孩子承受不了训练的高强度，通常只是做一些启蒙训练,虽然很多人总说舞蹈要从小开始，但其实太小的孩子承受不了训练的高强度，通常只是做一些启蒙训练,市面上也有舞蹈Basic训练的DVD。

作为爱好，当然什么时候都不晚。作为专业，有点晚了。如果你学芭蕾，民族等专业，对你来说就比较难了。如果你学的是嘻哈和爵士，那也没问题。想学一点专业，但是又怕没有基础做不到，那就去学国标和国际标准舞，其中有很多种，比如华尔兹、快步舞、拉丁舞等。可以根据自己的喜好来学习。如果你有心努力，身体协调性还不错，找个专业的训练机构好好练一练应该可以参加个业余团体比赛什么的，小s也是。

您好，很高兴回答您的问题。不，15岁是学习的年龄舞蹈。虽然很多人总说舞蹈要从小开始，但其实太小的孩子承受不了训练的高强度，通常只是做一些启蒙训练。这个阶段做不到。所以，学习15 舞蹈是一个黄金阶段。这个阶段身体和骨骼发育完全，可以正式接受舞蹈 训练，快速成长！如果你担心15岁学太晚舞蹈，或者你害怕学不到舞蹈，这个时候没必要一直纠结，你需要做的是实践经验！15岁上学舞蹈还来得及吗？很高兴回答你的问题。不，15岁是学习的年龄舞蹈。虽然很多人总说舞蹈要从小开始，但其实太小的孩子承受不了训练的高强度，通常只是做一些启蒙训练。这个阶段做不到。

现代舞大师林怀民，二十多岁才开始接触。舞蹈历史上不乏这种，当然，要看学什么样的舞蹈。但是，无论学什么样的舞蹈，都需要练习，修行的方法不要勉强。如果你对芭蕾感兴趣，可以报读成人基础芭蕾班，循序渐进地学习，既能锻炼自己的气质，又能圆了尖头鞋的梦，柔韧性一般是通过肩、腰、腿。肩部主要是拉压训练，使胸部挺直，腰训练主要是让脊椎灵活。腿主要是指训练等一系列压腿，最终目的是让身体灵活、轻盈、和谐。可以去当地的师范学校找老师，一般来说，师范院校都提供舞蹈班，老师授课也比较正规。市面上也有舞蹈Basic训练的DVD。