舞蹈最美最美分解动作,极乐净土舞蹈学习新视频

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-1/actions分解mainely分解两个基本动作:蝶式步和花基步。学会这两个步骤后，整个舞蹈就可以连接起来了，这个/12舞蹈Action分解在极乐净土的详细情况如下:1 .换衣服学习舞蹈第一，最好是职业装。2.蝶泳步是一种类似蝴蝶飞舞的步法。首先你需要踮起脚尖，然后做以下动作。3.用任一只脚在另一只脚的前面或后面画一个圈。4.花基步是花基走在街上的步法。步法分为内*和外*。注意:练习时舞蹈，不要穿宽松的衣服和裤子，也不要穿高跟鞋之类的鞋子，容易摔倒。

建议你登录“Just Love 舞蹈 net”查找。每天都有各种舞蹈团队上传的最新广场舞和新制作的舞曲，一定有你喜欢的。不同的人(如年龄、身体状况、生活环境等。)会喜欢不同风格的萝卜舞蹈。个人比较喜欢高安子君广场舞。他们的舞蹈我们学了十几个，最新的有《北江妹》《水乡新娘》《圣地拉萨》《做你的雪莲》，比较老的有《山里红》《阿妹(新)》《油菜花香》《梅花泪》《红尘一曲》《香格里拉》。我觉得他们的编舞难度适中，动作通俗，适合年纪大的人。视频有动作分解还有后面的演示，很好学。另外，最近我们还学习了刘荣老师的《又见山里红和中国范儿》。青儿广场舞醉了月亮，你是唯一一个爱这个世界的人。我觉得也不错。青儿广场舞相对简单。这些舞曲都很好听。我们还会做一些健身操，如脊柱健身操、弘光经络健身操、十全拳手打操、傻大姐健身操等。推荐你看看。

所谓踩，就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤。踏步形式有很多种，可以根据舞曲的编曲选择任意一种踏步方式，例如，您可以选择步进步骤作为步进步骤。它的动作分解是这样的:第一拍是左脚向前迈一步，第二拍是屈膝，右脚尖在，接着是第三拍和第四拍，右脚开始向前迈一步(或者左右)，左脚跟进，动作要对称协调。侧踩也是一样的方法，第一拍左脚踏步(向前、侧身、向后)，第二拍右脚交替向前踏步，同时注意屈膝。还有一种滑步作为踏步，一个个侧身移动，前半程左脚向左蹭地，后半程左腿轻轻伸直膝盖，右脚快速移向右脚跟。还有就是踩的方法作为踩的步骤，第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，而右腿则直直地走向左前方。还有跳步的方法作为踏步:双腿直立，微微下蹲准备动作，拍一两拍，根据音乐的节奏轻跳，摔倒的时候要前脚掌先着地，膝盖弯曲才有弹性。流行广场舞网络中的广场舞教。