民族舞蹈律动,中国民族基本舞蹈动作:压腿和抬肩

民族基本舞蹈动作:压腿，分别压前、侧、后腿；压肩，这是一种打开肩部韧带的运动,是舞蹈的灵魂,扩展素材:中国民谣舞蹈有一个很重要的特点，就是舞蹈与歌唱紧密结合,民族舞蹈一般是指舞蹈产生和流传于民间，受民俗文化制约，即兴创作但风格相对稳定，主要功能是自娱自乐的形式。

民族舞蹈一般是指舞蹈产生和流传于民间，受民俗文化制约，即兴创作但风格相对稳定，主要功能是自娱自乐的形式。不同的地区，国家，民族 folk 舞蹈，因为生活环境，风俗习惯，生活方式，民族性格，文化传统，宗教信仰等因素，以及表演者的年龄性别等生理条件，都有非常明显的表演技巧和风格。民间舞蹈的特点是简单、形式多样、内容丰富、形象生动。一直是各国古典舞、宫廷舞、专业创作不可或缺的素材来源舞蹈。

民族基本舞蹈动作:压腿，分别压前、侧、后腿；压肩，这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，双臂伸直放在手柄上；推脚背组合，训练前，从脚尖向整个脚背移动。结合杆训练，注重简单易学的结构，学生有能力做；踢后腿，双手撑在杆子的小*上站立，膝盖保持伸直，抬头直视前方；在分腿跳的过程中，伸直脚背和膝盖。跳得越高，腿就越好。大踢腿是发展腿部力量和张开度的训练。扩展素材:中国民谣舞蹈有一个很重要的特点，就是舞蹈与歌唱紧密结合。这种歌舞形式自由、生动、活泼，比pure 舞蹈能表达更多的生活内容，而且通俗易懂，因此深受我国广大人民群众的喜爱。巧用道具，组合技巧。中国很多民间舞蹈熟练使用道具，如扇子、手帕、长绸、铃鼓、花棍、灯笼、花伞等。，大大加强了舞蹈/的艺术表现能力，使舞蹈/的动作更加丰富和优美。

日常生活中的接触。是舞蹈的灵魂，民间舞蹈音乐总是离不开曲调活泼、节奏明快、意境欢快的特点，孩子们也非常喜欢这类音乐作品。明亮的情感色彩容易感染幼儿，引起他们的情感共鸣；具有强烈节奏特征的旋律往往会引起儿童的动作反应，他们会情不自禁地随着音乐打拍子、晃动身体或做动作。因此，孩子们常常被用来在课间休息和晚饭后出园前演奏一些欢快优美的民族民间舞曲，并讲解音乐的内容和所表达的思想感情，配以典型的民族动作，同时告诉孩子这些动作所表达的意思，让他们与民间有初步的接触/。