藏族舞蹈动作图片 视频,藏族舞蹈有五个元素

藏族舞蹈有五个元素——“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”,3.膝关节不断作出连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂呈现自然的摆动状态,藏族舞蹈在舞蹈的节奏中，仍然存在着“三步一变”、“退而后进”、“向后折腾”、“四步转身”这些最基本的共同规律,藏族舞蹈的基本动作包括姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖三个方面。

藏族舞蹈的基本动作包括姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖三个方面。1.姿势稳定，姿势自然放松，重心微微前倾，双脚一般呈小*形，所以姿势要稳。2.摆动手臂，双手叉腰或在放松状态下双手放在身体两侧，身体会有轻微的上下振动，不要收紧和放松全身。3.膝关节不断作出连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂呈现自然的摆动状态，扩展信息1。藏族 舞蹈有五个元素——“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”，他们2。藏族 舞蹈在舞蹈的节奏中，仍然存在着“三步一变”、“退而后进”、“向后折腾”、“四步转身”这些最基本的共同规律，在这个共同规律的基础上，又有各种变化，再加上手势操作、腰部节奏、音乐的差异，形成不同的风格舞蹈。