蓝丝带舞蹈,怎么穿越?从这里开始!

注意缎带要完全展平，缠绕在脚上，让两条缎带在脚背上相互交叉，形成一个漂亮的十字,丝带不是越长越好，也不是次数越多越好,先将脚弓一侧的丝带绕脚踝绕过脚背，绕在脚踝最薄处，固定在内侧；然后将丝带反方向缠绕在脚的外侧,减去多余的丝带后，小心翼翼地把绳结塞进旁边的丝带里，从任何方向都应该看不到绳结,然后系上丝带。

首先，在脚趾上套一个鞋头。如果有橡皮筋，穿上鞋，双脚平放在地上，调整橡皮筋到脚踝的位置。然后系上丝带，丝带不是越长越好，也不是次数越多越好。先将脚弓一侧的丝带绕脚踝绕过脚背，绕在脚踝最薄处，固定在内侧；然后将丝带反方向缠绕在脚的外侧，注意缎带要完全展平，缠绕在脚上，让两条缎带在脚背上相互交叉，形成一个漂亮的十字。最后，在脚踝内侧打两个蝴蝶结，结不需要很大，很小就行。减去多余的丝带后，小心翼翼地把绳结塞进旁边的丝带里，从任何方向都应该看不到绳结，所以，结不要打得太大。太大的话会肿起来，影响整个腿部线条的美感。